华纳（吉奥瓦尼·瑞比西 Giovanni Ribisi 饰）个性严谨循规蹈矩，甚至有些过于神经兮兮，守着亲爱的家人和宠物，他希望自己的生活能够永远一成不变风平浪静。艾力（赛斯·格林 Seth Green 饰）永远是一副醉醺醺的模样，永远搞不清楚状况又完全不在状态，就是这样两个性格南辕北辙的男人，他们竟然是相处了多年的死党，还共同创办了一家颇为成功的电子游戏公司。
就在两人都以为生活将在平静中继续之时，他们的老爸却大张旗鼓的开始了“入侵”行动。华纳的父亲克利福德（马丁·穆尔 Martin Mull 饰）是个
许多超能力者在得到超能力后，仍试图变回平凡人，过普通人的生活，但神秘组织H.R.G和“食脑人”赛勒（扎克瑞·昆图 Zachary Quinto 饰）却不肯放过他们。“啦啦队长”克莱尔（海顿·潘妮蒂尔 Hayden Panettiere 饰）和养父班奈特（杰克·科曼 Jack Coleman 饰）一家隐居在加州，却发现同学里也隐藏着H.R.G成员；“分裂女”妮基（阿丽·拉特尔 Ali Larter 饰）一心带着儿子过正常生活，却发现被人监视；主动“核爆”的皮特（米洛·文堤米利亚 Milo Ventimigl
