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Headspace冥想正念指南(全集)

别名:Headspacemingxiangzhengnianzhinan
  • 地区:美国 类型:动漫片,欧美动漫 上映时间:2021 豆瓣评分:7.0
  • 语言:英语 状态:8集全 - 免费在线播放
  • 导演:未知
  • 主演:安迪·普迪迪科姆
  • 更新时间:2021-11-17
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剧情介绍

这些电影剧情收集于网络,提供《Headspace冥想正念指南》剧情详细介绍,让喜欢看Headspace冥想正念指南的朋友可以提前了解《Headspace冥想正念指南》的主要内容,这电影要讲的是: 深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。制作公司:Vox Media Studios和Headspace Studios。执行制片人:查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽

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